《论太极拳》一书是台湾太极拳国际联盟会主席、台湾大学教授张肇平先生和湖南武术名家杜飞虎先生合著的新书。此书在研修太极拳方面，有不少独到见解，读后颇有收获。
“内外兼修”的“内”如何理解?
学拳时，拳师及拳论中常有“内外兼修”或“内外合一”之说，并把此说视为太极拳的重要特点。那么，这里所说的“内”，指的是什么，却有多种说法；若到公园去问结伴打拳的人，则有相当一部分人若明若暗，说不清楚。也许这是个太极拳的根本法则问题，《论太极拳》一书在《论意》、《论形》、《论开与合》等章节中，对此有清晰和较完整的解释。作者认为，“所谓内，指‘意识、呼吸’言”，“意识简称‘意’，呼吸简称‘气’。”意是什么?“意，就是一种思想”。我们做什么之前总要想一想怎么做，这“想”就是意。意是做一切的先决条件，所谓“意先身后”。练拳时用意，就是要精力集中
皖公网安备 34019202000096号
