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自学太极拳,首先要树立能够学好的信心与决心。有了信心与决心,再加上持之以恒地付诸实践,就会“有志者事竟成”。根据我的经验,自学太极拳的方法,主要有下列几点。
(一)先学较筒单的拳式,例如二十四式太极拳。二十四武太极拳虽然简单,但太极拳的特点和套路中的主要动作及动作要领等,基本上都能体现出来,如果学好了就为深入学习其他各式太极拳打下
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