我练气功已十多年了,现每次练功都能很快达到全身得气的状态。兹将王培生老师传授的练精化气和练气化神的方法介绍于下:一、练精化气法1.练精化气的准备条件:先练松静功等基本功,在有精足、阳举较频、练功时带脉得气感较强等现象时,才能开始练精化气。2.练精化气的具体方法:行三次浅呼吸,呼吸应自然,吸气同时意念在命门,呼气时
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
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初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
中国古代神话体系表(道教)
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哆·燕尾格 (打一首都名)
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弯弯藤儿架上爬,串串珍珠上边挂。 (打一水果)
长的有两条,短的占多数,短的脚踩稳,长的手把住。 (打一物)
孤卒逼宫定战局 (打成语一)
五颜六色真漂亮,喜庆时节都用它。 (打一玩具)
一定要实事求是 (打俗语四字)
心有千千结 (广东地名)
小姑娘,不太妖,红粉佳人池中摇。 (打一花卉)
不须惆怅怨芳时 (打一词曲牌名)