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耆老早过.太极拳的演练一直坚持至今.感受良多。我早晨六点半开始演练太极拳,天好,有时在本地区中心绿地(偶尔也去公园)徐缓吐纳:天不好.则在自家厅堂内进行慢悠盘架。如果这天无大事,则在下午四点左右加上一次。我练过陈式56式竞赛套路、神拳、丁金友先生所传55式传统太极剑和杨氏85式传统太极拳.除了对杨氏85式传统太极拳情有独钟以外.其他拳剑都”无所住”.更不要说,走外形的那些东
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