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作者:王恒立
何谓意守?日前见诸于文字的许多关于意守的通俗解释,都是讲将意念指向或集中于身体的某一部位(或外景)。这在理论上似乎是合情合理,无可非议的。但在实践中往往使初习者感到大惑不解,无所适从。以意守丹田为例,倒底是意想丹田(脐或脐下寸半)的外观形象呢?还是意想解剖学意义上的膀胱或肠的结构呢
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