《八卦拳学》原序

这是孙禄堂先生的一篇佚文手稿，近日，承蒙孙先生后人孙叔容女士等慨然献出，才得以同武魂读者见面（编者注：此文是否直接出自孙禄堂先生之手，孙禄堂之女孙剑云女士尚有不同意见）．原稿首页遗失，故此文标题及第一页上写了哪些文字已不可知了．据孙叔容女士介绍，此文原来是为八卦拳学一书作的序，后因故未用．现在此文八卦拳学原序的标题，是为刊发方便，编者自做主张加上的．特此说明．

八卦掌云盘歌诀36首

（1）

空胸拔背下单腰，拗胯掰膝抓地牢。

沉肩坠肘伸前掌，二日须从虎口瞧。

（2）
后肘先叠肘掩心，手再反塌向前跟。

跟到前肘合抱力，前后两手一团神。

（3）

步弯脚直向前伸，行如推磨一般真。

曲膝随胯腰拗足，眼到三面不摇身。

（4）

一式单鞭不足奇，左右循环乃为宜。

左换右兮右换左，抽手倒步自合机。

（5）

步既转兮手亦随，后掌穿出前掌回。

去来来去无二致，要如弩箭离弦飞。

（6）

穿时直掌贴肘行，后肩改做前肩成。

莫要距离莫犹豫，脚入裆兮是准绳。

（7）

胸欲空兮气欲沉，背紧肩垂意前伸。

气到丹田缩谷道，直拔颠顶贯精神。
（8）

走时周身莫动摇，全凭膝下两相交。

底盘虽讲平膝胯，中盘亦要下腿腰。

（9）

抿唇闭口舌舐颚，呼吸全从鼻孔过。

力用极时哼哈泄，混元一气如此得。

（10）

掌形虎口要撑圆，中指无名缝开展。

先戳后打施腕骨，松膀长腰跟步攒。
（11）

上步合胯倒步掰，换掌换步矮身骸。

进退退进随机势，只要腿腰巧安排。

（12）

此掌与人大不同，进步抬前乃有功。

退步还先退后足，跨步尽外要离中。
（13）

此掌与人大不同，手未动兮膀先攻。

未从前伸先后缩，吸足再吐力独丰。

（14）

此掌与人大不同，前掌后掌力相通。

欲使梢兮先动根，招招如是不得松。

（15）

此掌与人大不同，未击西兮先声东。

指上打下孰得知，卷珠倒流更神通。

（16）

天然神术怕三穿，不走外门是枉然。
他走外兮我穿内，伸手而得不费难。

（17）

掌使一面不为功，至少乃须两面攻。

一横一直三角手，使人如在我怀中。

（18）

高欲低兮矮欲扬，斜身绕步不须忙。

斜翻倒翻要着力，翻到极处力要刚。

（19）

人道掌法胜在刚，郭老（济元，山东招远）曾言柔内藏。

人中也有人知味，刚柔相济是所长。

（20）

刚在先兮柔后藏，柔在先兮刚后张。

他人之柔腰与手，我则腰吸步稳扬。

（21）

用到极处须转身，脱身化影不留痕。

如何变幻端在步，出入进退腰先伸。

（22）

转掌之神颈骨传，转项扭项手当先。

变时缩颈发时伸，要如神龙首尾连。

（23）

打人凭手膀为根，膀在肩端不会伸。

故欲进时进前步，若进后步枉劳神。

（24）

力足发自骨与筋，骨中出硬筋须随。

足根大筋通脑脊，发招跟步力能催。

（25）

眼到手到腰腿到，心真神真力又真。

三真四到合一处，防已有余能制人。

（26）

力要刚兮更要柔，刚柔偏重功难收。

过刚必折真物理，优柔太盛等于休。

（27）

刚柔相济是何言？刚柔相辅总无难。
刚柔当用乾坤手，掀天揭地海波澜。

（28）

人刚我柔是正方，我刚人柔法亦良。

刚柔相遇腰求胜，解此纠纷步法强。

（29）

步法动时腰先提，收缩合宜显神奇。

足欲动兮腰不动，踉跄迈去误时机。

（30）

转身变法步莫长，擦地而行莫要慌。

看准来势方伸手，巧女穿针稳柔刚。

（31）

人持利器我不忙，飞剑遥遥到身强。

看他来路哼哈避，邪不侵正语颇良。

（32）

短兵相接似难防，那怕纯利是鱼肠。

伸手来接囊在物，指山打磨妙中藏。

（33）

人众我寡力难强，巧破千钧莫要忘。

一手不劳凭指力，犁牛犹怕反弓张。

（34）

伸手不见掌前人，又无油松照彼身。

收缩眼皮努睛看，底盘掌使显神奇。

（35）

冰天雪地雨泞滑，前脚横施且莫差。

反身切忌螺丝转，高低谨避方为佳。

（36）

用时最要是精神，精神焕发耳目真。

任凭他人飞燕手，蚁鸣我听虎龙吟。

摘自李天骥《武当绝技》

八卦掌体用48法

（1） 步法

未从动梢先动根，手快不如半步跟。

进退出入只半步，制手避招要安神。

（2） 迈法

功夫本从弯步来，两手变化随步开。

高挑低搂横掩避，推托领带不离怀。

（3） 连步法

连步必三费功夫，使手要筒自然无。

搭手转身是空手，机会恰巧是江湖。

（4） 囤步法

囤步不要两相齐，前虚后实两相差。

如要站齐前后仰，亦且腰短少灵机。

（5） 手法

偏沉则随双重滞，外硬里软拈枪式。

横推里钧身有主，只有吸手腰腹遂。

（6） 力法

人说冷弹脆快硬，我说冷快是一般。

脆硬细分无二致，发劲全凭心力合。

（7） 存力法
只会使力不会存，力过犹如箭离弦。

不但无功且有害，轻输重折且失身。

（8） 续力法
力着他人根已断，如再续力彼难逃。

此时唯用冲前步，长腰长膀一齐交。

（9） 降人法

快打慢兮不是夸，强制弱兮不为佳。

最好比人高一着，顾盼中定不空发。

（10） 决胜法

彼力千钧快如梭，避强用顺快不挪。

千人只用三五近，稍伸手脚不难遮。

（11） 用法

高打矮兮矮打高，斜打胖兮不须摇。

若遇瘦长凭捋带，年老无功上下瞧。

（12） 逢闭法

手讲三关脚伸屈，一手三关脚直遇。

肩肘腕胯膝可用，缩颈空胸步带躯。

（13） 按手法

五花八门乱如麻，长掌短打混相加。

你越快兮我越慢，我若发时鬼神夸。

（14） 摘解法

多少拿法莫夸技，两手拿一力固奇。

任他神拿怕过顶，穿鼻刺目势难敌。

（15） 接单补双法

莫说双手仗坚兵，一来一往是其能。

闭住右手左无用，双手齐来更无功。

（16） 脱身化影法

他不来时我叫来，他若来时我化开。

不须手避凭身段，步步不离两胯哉。

（17） 打磨指山法

他人来手我不然，侧身还击彼自还。

他若还时我入手，他若封时三手连。

（18） 背后转身法

伸手要小步要大，开步半胯贴身抓。

跨步落地蹲身转，他若转时我鹰拿。

（19） 磕砸避撞法

 磕来还磕我要先，砸右换步左手粘。

 避来叠肘桩横立，撞来乾坤手摇圈。

（20） 半圈手法

他人手法多直线，跨上半步等如闲。

即或指直打斜法，再跨半步不相干。

（21） 整圈手法

四面敌人我在中，穿花打柳任西东。

八方凭势风云变，不守呆势不走空。

（22） 心眼法

心如大将眼如法，见景生情能制他。

最忌心痴眼不准，手忙脚乱费周折。

（23） 定眼法

四面刀枪乱如麻，又当昏夜月无华。

矮身定睛招路广，步步弯行自赢他。

（24） 接器法

长矮单双器固精，算来不如两手灵。

铁掌练来兵一样，肉手偏我肱腕行。

（25） 保身法

以强胜弱不用夸，弱能胜强方是法。

任他离弦箭硬快，左右磨身保无差。

（26） 乱人法

心乱先从眼上乱，千招不如掌一穿。

对准鼻梁连环使，跨步制人左右还。

（27） 开合法

欲合先开是一般，见开防合不二传。

诈败佯输知卷土，指东打西意中含。

（28） 定南法

任他千手千眼快，守住中身是枉然。

不到要时不伸手，伸手即教发手还。

（29） 求近法

封躲固是护身招，躲过他人自逍遥。

切忌远出尺步外，开门绕道法不牢。

（30） 六路法

他人六路是空言，我之掌式六路观。
动步即能八方顾，瞻前顾后自无难。

（31） 不二法

法不准兮不妄发，发不中兮第二发。

任他神鬼多灵妙，不勾魂兮也裂牙。

（32） 防滑法

冰天雪地步难牢，前横后直记心梢。

转动须用小开步，切忌挺身法打高。
（33） 稳步法

步不稳兮身必摇，脚踏实地胜千招。

进躯足趾退悬踵，不扣步兮莫回瞧。

（34） 小步法

回身转步必须小，步大舍身不灵脚。

欲要转身迈半步，人难擒兮人不晓。

（35） 掌法

掌法虽有上中下，上下不过是手架。

圆转身如惟中盘，高下全从此变化。

（36） 忌府法

低头如同眼不开，亦且身易往前栽。

低头猫腰中枢死，全步全掌使不来。

（37） 忌仰法

紧背空胸静中求，挺胸坦腹悔难收。

叠肚吸腰来不及，最怕转身不自由。

（38） 正身法

全身力量在中枢，自身歪斜力不周。

别看步弯身必正，发手如箭不停留。

（39） 辅身法

身如君王腰腿臣，君正君强可制人。

进退闪躲凭身法，若无腰腿不生神。

（40） 拗身法

人来制我已贴身，此时手脚不赢人。

左右吸收四拗法，化险为夷把人擒。

（41） 跨步则身法

穿梭直入势难停，先发制人显他能。

若遇此手接连退，不如跨步则身灵。

（42） 左右摔身法

闪躲东方西又来，摇身一变摔身开。

左右连环皆如此，前推后捋腰安排。

（43） 蹲步沉身法

身高架大路上三，举手招封势所难。

蹲步沉身使就下，入我机关用法宽。

（44） 忌拿法

八卦之手不讲拿，我拿人前我亦差。

假若人多不方便，直出直入亦堪夸。

（45） 忌站法

浑圆一气走无涯，八封真理是吾家。

招招不离脚变化，站住即为落地花。

（46） 身法

手法步法要相随，手到步落力必微。

手脚俱到腰欠力，去时迟慢抽难回。
（47） 相法

对御群敌相法先，未从进步退当然。

退则审势知变化，以逸待劳四两牵。

（48） 太上法
力要足活招要准，即或使空三（腰腿手）不紊。

招套招兮无穷极，精神法术在手纯。

此掌之法，头宜上而腹宜满，项背宜覆而臀宜收，双腿宜分而胸宜空，胯膝脚6部分力，双臂膀头宜垂而肘宜坠。

头比于乾，在卦中呼作乾三连，属天。有至高无上之意，能居高临下，覆育万物。故宜高耸正直，观临一切变化。以此喻之，使人有睥睨万物之概。

胯膝脚左右各一比于坤，卦中呼为坤六断，属地。有至大而博无所不载之义，故能生长万物，山岳河海皆能载之，以此喻其变化。诚使人之全身上下，有触动即应之意。

胸比于离，在卦中呼为离中虚，属火。有炎上之义，物遇即燃，故虚则能容，中空则静，物至不惊。虚而有容，静而能虚，以此喻之，则心胸豁然，有出入自得之概。

腹下比于坎，在卦中呼为坎中满，属水。有润下之义。水性就下，能因地制形，遇下非满不进，故腹下丹田，宜其坚实，气沉而固。以此喻之，则胸腹具水火之用，则有相济之功。

项背比于艮，在卦中为艮覆碗，属山。有下覆之象，故能蕴藏丰阜，居于背巅，下覆如箕，与胸之含虚，互相表里。盖胸含能空，背覆能实，虚实明确，屈身自如，以此喻之，项背坚强，则有开合紧凑之妙。

臀比于震，在卦中称震仰盂，属雷。其象下实而上虚，故宜收臀向下，上提谷道而求一地混元。与项背又属相反，以此喻之，则内部完整，无懈可击。

双足比于异，在卦中称异下断，属风。有起落之象，故双足行地，时有起伏，其行甚驶，且顺逆无常，往来不定，以此喻之则双足有行走稳固，变转灵活之巧。

双肩比于兑，在卦中为兑上缺，为泽。其象有下注断续之意，故肩臂拟之，宜其下垂，时其断续，有如湖泽，能补助河流灌溉之不足。以此喻之，则垂肩坠肘之用，刚柔从容之效具矣。（摘自李天骥《武当绝技》）