在修炼太极拳中,小手指似乎无足轻重,习练者往往不注意它的存在,也不刻意去练小指的动作。但在太极拳内功中,小手指的作用是很重要的。小手指有阴阳两条经络,自少泽、少冲始,手太阳小肠经主阳,手少阴心经主阴。心、小肠在人体中处于十分重要的位置,与保健、养生密切相关。笔者2002年10月在广东省兴宁市讲学。在课前与几位拳友交谈,得知有的拳友经常有胸部憋闷感,练拳后感觉胸腹不顺畅,便说:“我从北京来,为了大家健康,送给你们每人半个保健医。”台下的听众热情洋溢,气氛十分活跃,便开始了“松功讲座”。
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
“压岁钱”的传说
灵石出世
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浅谈中国古代神话
千古天问:一个绝望哲人的宇宙拷问
最后七日:汨罗江畔的生死抉择
水仙花的传说
民间故事里的“邻里关系”:从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
孟姜女哭长城:一段被 “夸大” 的历史?
民间故事里的幽默与诙谐,让你捧腹大笑
扁扁的,圆圆的,香香的,甜甜的。 (打一食物)
头戴大圆凉帽,身住水底泥中,有丝不能织布,有孔不生蛀虫。 (打一植物)
倒看八十九,正看九十八。 (打字一)
一心要填补空白 (打字一)
为贪不足苦折腾 (打一字)
千门桃与李 (打一作曲家)
一人 (打俗语三字)
白日不相逢 (花卉树木)
西岳云中隐 (打一福建名胜)
春夏秋冬穿皮袄,浑身像个棉花包,又会跑来又会跳。 (打一生肖名)