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和式太极拳为拳架、推 手、散手三者合一,拳架与技击相一致,拳架为体,推手为用。走架行功中的要求推 手中必须做到,如不贪不欠、守中用中、上下相随、明三节六合、轻灵圆活等,推手是技击的实践,推 手的要领归纳如下。
(1)以静制动,因人之势
据《和氏老谱》记载:太极拳练架要求心静神凝、推 手时要沉着冷静,大脑清醒,身体保持虚灵状态,静观其变,以静待动,才能
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