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太极拳基本:八法五步
很多人都知道太极拳的基本,便是八法五步。八法指的是扌朋、捋、挤、按、采、扌列、肘、靠,而五步呢,就是左顾、右盼、进、退和中定。八法五步合起来就是太极所说之十三式也。不管是陈式也好,杨式也好,里边的不同招式的基本成分都是由十三式出来的。就比如,单鞭:勾手-上步(进)-推掌(挤),吴式的斜飞式:向左(右)开步(左顾、右盼)-两手打开。。。。在上边的手就含扌朋和靠;虽是这样说但也有部分如分脚,蹬脚,就比较难看的出来,杨式分脚,蹬脚先成十字手(扌朋),分脚,蹬脚两手打开(
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