八卦掌四十八法诀

作者：张全亮
八卦掌四十八法诀与八卦掌三十六歌诀一样，同出于清代文举金增启之手。三十六歌诀(已刊登于《武术健身》总第五期)概括了八卦掌的技术要领和动作规格，四十八法诀则总结了八卦掌的用法。法诀中虽有些地方不够准确、全面，但它仍不失为一份研习八卦掌的宝贵资料，对练八卦掌和其它拳种的武术爱好者，均有参考价值。
一、身法。
手法步法要相随，手到步落力必微。手脚俱到腰大力，去时迟慢难抽回。
注释：八卦掌要求手眼身法步密切配合，用整劲击人。整劲必须以脚为根，以腰为主宰，上下内外配合一致。如手已击出，脚未跟上，那么其所用之力则是手中局部之力。即使手脚能配合而没有腰力贯通，仍是手脚的局部之力。这样，就会使进退迟缓，动转不灵。所以手眼身法步必须紧密配合。
二、相法：
对御群敌相法先，未曾进步退当然。退步审势知变化，以逸待劳四两牵。
注释：面对众多的敌人时，应先看清楚敌人的强弱和虚实。兵法说；"知己知彼，百战不殆。"所以在未弄清敌方虚实以前，不宜急进，应当先考虑退步。这是凭借退步来看清对方的虚实，从而避实击虚，乘隙而取胜之。所以善战者能进能退。"审势知变"，以我之长制他之短，是以逸待劳的方法。
四两牵：指四两牵千斤。即言在以逸待劳的情况下，能用较小的力量发挥出较大的作用。
三，步法:
未从动梢先动根，手快不如半步跟。出入进退只半步，制手避招而安神。
注释:关于动梢先动根，前歌已讲过。但根梢没有一定的部位。论臂，手是梢，肩为根。说脚，脚是梢，胯为根。讲全身，手是梢，腰胯为中节，腿脚是根。所以全身劲的发出必由脚而腰而手。快速的手法还必须配合好的步法。八卦掌的步法讲究"半步"。在进退转换、变招换式时，只需半步，进攻闪躲时也只需半步。如果能熟练地应用