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随着“太极蓉城”系列健身活动的深入,越来越多的市民加入到太极行列中来。然而,太极健身也有讲究,只有按照科学的方式打太极,才能达到事半功倍的健身效果。昨日,即将在下周日走上金沙太极讲坛的专家、成都中医药大学体育学院院长、硕士生导师、本次大赛裁判长邬健卫在谈到太极健身时,认
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