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什么是太极拳呢?
天地之间,世间之上,万物与机缘,无时不在变化。树木花草,山岳楼台,看似静止,无不在渐渐老化。俗话说:只有“变”是不变的。太极拳就是要把种种变化,在拳演练出来,动静开合,刚柔快慢,上下左右,顺逆缠绕,勿隐勿现,虚虚实实,绵绵不断,然后再轻轻启动,挥洒自如,一意一念,一举一动,随心所欲,都在自我控制之中,以达到养生、防身的效果,这
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