先严讳复元，字旭初，初学于耕耘公，功成后复从仲甡公习新架，故发手能柔如绵，坚如钢，往来口外数十年，未遇敌手，子明少小侍侧，习闻拳理，兹就记忆所及者笔述一二，以成本篇，固陋如余，未能道其万一也。
开合与阴阳
动为阳，静为阴，一动一静，即为开合，阴变阳为开，阳变阴为合，此就太极拳之全体而言也。以运化而言，左手领左半身，向左方运化者，开为太阳，合为太阴。右手随之而开者为少阳，合为少阴，右方亦然。刚柔即包于其中，故太极生两仪，两仪生四象。两仪者，阴阳也。亦即开合也。四象者，太阳、太阴、少阳、少阴是也。阴阳开合，互相化生，得其极
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