武术推手用力与不用力辨析

在修炼武术推手中，“用力”与“不用力”是每个习武者都要面对的问题。不同的拳种流派对此有不同的说法和认识，不同的练家有不同的理解和取向。主张“用力”的观点与主张“不用力”的观点相互否定和排斥。如果在个人操练功法或套路练习时还可以自己选择的话，那么到了推手阶段的训练，到底是用力还是不用力，便不可回避地摆到双方的面前。
一、用力说
每个人都希望自己强壮有力，每个习武之人都知道劲力是搏击的一个重要因素，古代的战将几乎都是力大过人，楚霸王“力拔山兮气盖世”。几乎所有拳种都把追求“劲力”作为自己的目标，如“刚劲、柔劲、化劲说”。拳友们起早摸黑下工夫最多的就是聚在一起结合招法钻研劲力的运用。从举石锁石担、鼎功、站桩……增长体力，到单操训练试力，缓慢或快速发放提劲、沉劲、钻劲、搓劲、捋劲、採劲……等各种劲力；再到推手与散手中与对手的互动用力、随机用力、借力用力……。
拳谚云：“练武练在一个理上，打拳打在一个力上。”练武一个很重要的追求目标就是提高运用劲力的能力。有的拳友认为力量是武术的支柱