要练就一身绵里裹铁的内力，达到刚者如铁、无坚不摧，柔者似绵、遇力则空的功夫，是我们每个习武者所追求的目标。无论何门何派、何种拳术，万法归宗，求的都是同一个目的：以柔克刚，以巧取胜，战胜对方。为达此目的，各位武术前辈苦心钻研，都总结出了精湛的理论。笔者习武多年，在姜家拳宗师孙书秀老先生的谆谆教导下，也渐有长进，逐渐明白一个道理：练武不懂拳理，不懂劲道，只练套路招势，最终也是能用不得法，技不如人。只有明白拳理、懂得劲道才能万法归一，以不变应万变，得心应手，随心所欲。下面，笔者将多年来
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
梦游天姥山：李白的求仙问道
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
一龙生九子,九子各不同
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
水仙花的传说
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
民间故事里的智慧老人，教你人生哲理
中国古代神话的特色和演变
上无片瓦，下无立锥之地。 （打一俗语）
食伴黄卷枕伴经·卷帘格 （打一古代官名）
神州全面发展 （机构简称带职务一）
杜十娘沉宝，林黛玉焚诗。 （打一成语）
红箱子，绿盖头，揭开来，咬一口。 （打一植物）
座中无人 （打字一）
家藏佳酿不舍饮 （打一《红楼梦》人名）
交情 （歌曲名）
三只手表 （打一成语）
叹一计不成，方又生一计 （打一字）
皖公网安备 34019202000096号
