笔者习练太极拳六年有余，先是跟随一传人人室弟子学，后自学。凡是遇有名师明师，哪怕只是请教芝麻大一个问题，也要刨根问底究其所以然。参加过几次省比赛，通过教练员的教导和虚心向一些优秀运动员请教，结合自己的体会，深切地感受到，学习太极拳弯路拐得越少越好，稍有不慎就可能拐入歧途影响进步。正确的习练方法是取得太极拳真经的唯一途径。我的体会是：
一、要明确练好拳架和武术基本功的关系，以基本功的加深促进拳架的提高，以提高拳架体会基本功的重要性。
凡不是科班出身的习武者一说学太极拳，跟着别人就练拳架，拳架练完了基本就结业了。以后就自己日日月月年年地练。辛辛苦苦练了多少年后，突然发现怎么还是停在一个水平上，总是不提高呢?特别是一些高难度和典型动作一辈子都没做好过。
皖公网安备 34019202000096号
