懂劲，就是懂得太极拳技击的力学原理及劲在运动中的辩证规律。
杨澄甫先生说：“太极拳，乃柔中寓刚，棉里藏针之艺术，于技术上 、生理上、力学上，有相当之哲理存焉。”在我国古代，虽然还没有单独建立起物理力学这一门科学，但太极拳却也不能不符合力学原理。所谓“懂劲”，在客观上也就是要求懂得力学原理在太极拳中的实际运用。然而在古代，这种朴素的力学原理一般是由老师口授心传，并依靠自己结合亲身的刻苦实践和默识揣摩得来的。迄至现代，早已有了物理力学这一门学科，而且人体运动力学这一分支学科也日臻完善。因此，在太极拳推手教学中也可联系实际具体运用。同时，懂劲义包含着要
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