推手中力点怎样才最好

作用点就是力点，这是现代力学通用名词。着力点和发落点那都是力点的俗名，是太极拳推手的术语。

但着力点与发落点稍有区别：着力点通常是泛指不论何处凡与人肢体相接触而可以着力的部位；发落点则是专指发劲时的力点。

如果发落点离重心太近，外力与受力者重心这两者无法形成力偶，人体就不易发生跌仆。再如，硬气功表演用手掌推断石碑或用头部撞断石碑，也都是推击或撞击在离石碑支点较远的上部。如果你用直立的火柴盒做试验，也可证明，当用手指轻推火柴盒中轴，推在它的重心部位，就感到分量重些；推其重心以上，特别是顶部边缘，就相对地感到分最轻得多，而且一拨就倒。

然而太极拳推手禁推头、面部，所以正中以心窝及男子胸脯最为相宜；侧翼以腋窝、三角肌下等处最为相宜。以上只是指通过推手使对方失重而言，而不是指对敌实战中用于击伤之法。这两者是不可混为一谈的。由于推手运动是不用护具的武术对抗性竞技或健身项目，所以，即使发落点不在要害部位，也要避免发生误伤事故，否则就违背了体育道德。