你或许见过公园里慢悠悠练太极的人,那种舒缓流畅的动作,乍看像随性的舞蹈,实则内含精密设计。太极拳的“十三势”,远不止十三个姿势,它更像一个藏在身体里的密码系统,对应着经络,串联起武学与医学,形成一个独特的养生矩阵。
什么是十三势?掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,这是八种劲法;进、退、顾、盼、定,这是五种步法与眼神、重心的协同。它们合在一起,不只是招式,更是一套引导气血、调节经络的动态工具。
有意思的是,这十三势与人体
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
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百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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中国古代神话体系表(道教)
陈留起兵:十八路诸侯讨董
灵石出世
雪雨不见 (打陕西一地名)
我左手不灵 (内蒙古地名)
口诉 (打成语一)
小明昨晚花了整整一个晚上在历史课本上,可第二天妈妈还是骂他不用功,为什么?
飞行测验 (打一教育用词)
会计(打一成语)
富了又富 (打成语一)
忽然心中起,等他又不来,绣花姑娘停针起,读书公子笔下呆。 (打一现象)
老大身体好 (打一《水浒传》人名)
青竹竿,顶南山,剥了皮儿吃心肝。 (打一植物)